Витаминные смузи рецепты

Один из лучших способов обеспечить организм всем необходимым — это включить в рацион фруктово-овощные смузи. Если вы заботитесь о своем здоровье, то наверняка задумывались, где брать витамины и другие полезные вещества в течение долгих зимних месяцев. И один из лучших способов обеспечить организм всем необходимым — это включить в рацион фруктово-овощные смузи.

3 рецепта витаминных смузи для здоровья

Чтобы чувствовать себя здоровым зимой и в любое другое время года, нужно питаться сбалансированно, регулярно есть фрукты и овощи. Раскрыть богатство ингредиентов и разнообразить меню помогут блендеры Haier. С ними вы сможете каждый день готовить богатые клетчаткой смузи и полезные соки за 5 минут и отказаться от покупки витаминных комплексов. Аптеки из года в год отчитываются, что продажи БАДов, включая моновитамины, поливитамины и пробиотики, растут кратными темпами, а выручка от их реализации измеряется десятками миллиардов рублей. Традиционно пик спроса на них в России приходится на осень и зиму, то есть сезон простуд.

Смузи — самый простой способ употребления большого количества овощей и фруктов. Ведь в одном стакане можно уместить целую тарелку богатых витаминами продуктов. Преимущества смузи оценили многие из тех, кто питается правильно, ведь он хорошо усваивается организмом, после него не чувствуется тяжесть и дискомфорт. Овощные смузи поддерживают здоровье кишечника и способствуют его очищению. К тому же смузи из овощей и зелени прекрасно подходит для здорового завтрака.

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Витаминный смузи 4. Приготовил : Катерина. Основной ингредиент: Фрукты. Диета: Вегетарианское питание. Количество порций 1.