Как не загореть на солнце в домашних условиях - Как загорать на солнце. Как получить красивый быстры
Как достичь равномерного загара? Несколько советов
Один из самых актуальных вопросов летом — не только куда поехать в отпуск, но и как правильно и равномерно загореть. Конечно, есть немало поклонников фарфоровой бледности, но многие девушки мечтают именно об освежающем загорелом оттенке кожи. Когда, как не летом, носить открытую одежду ярких оттенков, которая потрясающе сочетается с оливковой кожей! К тому же умеренные солнечные ванны укрепляют иммунитет, повышают настроение, способствуют выработке витамина D.
Секрет ровного загара
У летних солнечных ванн масса плюсов: ультрафиолет повышает уровень серотонина здравствуй, прекрасное настроение! К тому же загар — это просто красиво. Чтобы взять от солнца только плюсы и свести к нулю минусы вроде риска получить солнечный ожог, постареть раньше времени или заработать рак кожи, нужно правильно загорать. Это первое и ключевое правило здорового загара. Медики, которые крайне плохо относятся к загару, не устают повторять: ультрафиолет приносит больше вреда, чем пользы. Так что надо избегать длительного нахождения на солнце.
Отправляясь на отдых к морю, почти каждый турист независимо от пола планирует, помимо ярких впечатлений и сувениров, обзавестись смуглым оттенком кожи. Но как получить красивый загар, который сохранится надолго, и не превратиться в «пылающий помидор», если время отпуска ограничено? Чтобы стать «шоколадкой» без шелушения, пигментных пятен, болезненного жжения от каждого движения и прочих неприятностей, важно делать это правильно. Процесс получения загара — это не что иное, как защитная реакция кожи на воздействие ультрафиолета.
