Боли в спине по утрам что делать

В подавляющем большинстве случаев боль в спине вызвана неопасным заболеванием. Однако своевременное выявление опасного заболевания является главным в диагностике, так как наличие такого заболевания требует незамедлительного лечения. Кроме того, возможной причиной боли в спине может быть «отражённая боль» при заболеваниях органов малого таза эндометриоз, простатит , забрюшинного пространства пиелонефрит, мочекаменная болезнь, аневризма аорты и брюшной полости язвенная болезнь, панкреатит, холецистит. К симптомам «опасности», позволяющим своевременно заподозрить специфический характер боли в спине, относятся:.

Что делать, если болит поясница после сна?

В отличие от люмбаго термином люмбалгия обозначают боль не острую, а подострую или хроническую. Как правило, боль при люмбалгии появляется постепенно в течение нескольких дней. Боль может возникать и в утренние часы и по мере двигательной активности может уменьшаться. Для люмбалгии характерно усиление боли при длительных статических нагрузках сидения, неудобного положения тела. Также для люмбалгии характерно, что боль уменьшается в положении лежа в определенной позе.

Одна из проблемных поз для сна. При ней площадь давления меньше, чем при положении на спине или животе, и нагрузка на мягкие ткани и касающийся постели плечевой сустав распределяется неравномерно. Регулярный сон на одном и том же боку грозит искривлением фигуры. Если часть тела, которая не соприкасается с матрасом, сильно отклоняется вперед или назад, образуется боковой изгиб позвоночника, который недопустим на постоянной основе.

В зависимости от причины боль может быть эпизодической или постоянной, острой, стреляющей или ноющей. Она может стихать при смене положения или, наоборот, лишь нарастать со временем, появляться с привязкой к дню менструального цикла или хаотично. Чаще всего боль в пояснице у женщин не возникает изолированно: она сопровождается болью в животе, области промежности, ногах или ягодицах.